Intermittent fasting in Telugu – ఇంటర్మీటెంట్ ఫాస్టింగ్ అంటే ఏంటి ?

ఉపవాసం అంటే దాదాపు మనందరికీ తెలిసినదే, ప్రతీ మతంలో  వేరు వేరు పేర్లతో వేరు వేరు సమయాలు కేటాయించి ఉపవాసం చేస్తారు. చాలా వరకు ఉపవాసం మత  పరంగా ఉండటం మనము చూసి ఉంటాం. … Continue reading Intermittent fasting in Telugu – ఇంటర్మీటెంట్ ఫాస్టింగ్ అంటే ఏంటి ?